اختلالات سلامت روان

 

افسردگی: افسردگی یک اختلال سلامت روان است که بر خلق و خو، افکار و رفتار فرد تأثیر می گذارد. با احساس غم و اندوه، ناامیدی و عدم علاقه به فعالیت هایی که زمانی لذت بخش بودند مشخص می شود. افسردگی همچنین می تواند علائم فیزیکی مانند خستگی، تغییر در اشتها و مشکل در خواب را ایجاد کند. افسردگی می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، رویدادهای زندگی و عدم تعادل شیمیایی در مغز باشد.

 

اضطراب: اضطراب یک اختلال سلامت روان است که با احساس ترس، نگرانی و عصبی بودن مشخص می شود. این می تواند به روش های مختلفی از جمله حملات پانیک، فوبیا و اختلال وسواس فکری-اجباری (OCD) ظاهر شود. اضطراب می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، رویدادهای زندگی و عدم تعادل شیمیایی در مغز باشد.

 

اختلال دوقطبی: اختلال دوقطبی یک اختلال سلامت روان است که با نوسانات خلقی شدید بین دوره های شیدایی و افسردگی مشخص می شود. در طول دوره شیدایی، فرد ممکن است احساس سرخوشی، پرانرژی و تحریک پذیری کند. در طول یک دوره افسردگی، فرد ممکن است احساس غمگینی، ناامیدی و بی حالی کند. اختلال دوقطبی می تواند ناشی از عوامل مختلفی از جمله ژنتیک، رویدادهای زندگی و عدم تعادل شیمیایی در مغز باشد.

 

اختلال استرس پس از سانحه (PTSD): PTSD یک اختلال سلامت روان است که در اثر یک رویداد آسیب زا، مانند یک بلای طبیعی، یک جنایت خشونت آمیز، یا درگیری نظامی ایجاد می شود. افراد مبتلا به PTSD ممکن است فلاش بک، کابوس و سایر علائمی را تجربه کنند که عملکرد آنها را در زندگی روزمره دشوار می کند. PTSD می تواند توسط عوامل مختلفی ایجاد شود، از جمله شدت ضربه، مکانیسم های مقابله ای فرد، و سطح حمایتی که بعد از رویداد آسیب زا دریافت می کند.

 

در نتیجه، اختلالات سلامت روان مانند افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و PTSD می توانند تأثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره، روابط و رفاه کلی فرد داشته باشند. اگر شما یا کسی که می شناسید علائم این اختلالات را تجربه می کند، بسیار مهم است که به دنبال کمک حرفه ای باشید. با درمان و حمایت صحیح می توان این اختلالات را مدیریت کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید. اگر شما یا کسی که می‌شناسید با سلامت روانی دست و پنجه نرم می‌کنید، در تماس با یک متخصص سلامت روان برای کمک دریغ نکنی ( زندگی سبز )د.