تب به افزایش دمای بدن بیش از حد طبیعی اشاره دارد که معمولاً به صورت 37 درجه سانتیگراد (98.6 درجه فارنهایت) یا بالاتر تعریف می شود. تب می تواند در اثر عوامل مختلفی مانند عفونت، التهاب، داروها و سایر شرایط پزشکی ایجاد شود. شایع ترین علامت تب احساس گرما هنگام لمس است. سایر علائم احتمالی شامل لرز، سردرد، درد عضلانی، تعریق و خستگی است. نگرانی در مورد تب به شدت و علت اصلی آن بستگی دارد. اگر کودک شما تب بالا همراه با مشکل در تنفس، آبی شدن لب ها یا پوست، تشنج یا گیجی دارد، فورا به دنبال مراقبت های اورژانسی باشید. متخصصان معمولاً از شرح حال بالینی، معاینه فیزیکی و آزمایشهای آزمایشگاهی برای کمک به تشخیص تب استفاده میکنند. درمان تب بالا شامل استراحت، مصرف مایعات و مسکنهای بدون نسخه در صورت نیاز است. درمانهای خانگی برای تب عبارتند از: استفاده از یک مرطوبکننده مه خنک، قرار دادن کمپرس سرد روی پیشانی، مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن برای کاهش درد و تب، و دادن زمان کافی به کودکتان برای استراحت. همچنین مهم است که کودکان خردسال را از جمعیت دور نگه دارید و از قرار گرفتن آنها در معرض بیماری در هنگام تب خودداری کنید. با درک اینکه چه چیزی باعث تب می شود، چگونه درمان می شود و چه زمانی باید به دنبال کمک حرفه ای باشید، در مدیریت این بیماری رایج در خانه احساس اطمینان بیشتری خواهید کرد.
انواع - دو نوع اصلی تب وجود دارد:
حاد - کوتاه مدت و خود محدود شده؛ اغلب به دلیل عفونت ویروسی است
مزمن - طولانی مدت یا مکرر؛ ممکن است با اختلالات خود ایمنی، بیماری های عصبی یا بدخیمی ها مرتبط باشد
عوامل خطر - عوامل خطر برای ایجاد تب عبارتند از سن کمتر از 5 سال، وضعیت نقص ایمنی، جراحی اخیر/روش تهاجمی، سوء تغذیه، چاقی، قرار گرفتن در معرض گرما/سرما شدید.
عوارض - تب بالا (>104 درجه فارنهایت) در نوزادان/کودکان خردسال می تواند منجر به عوارضی از جمله کم آبی بدن، آسیب مغزی، نارسایی کلیه، ناهنجاری های قلبی، رابدومیولیز و مرگ شود. موارد شدید نیاز به بستری شدن در بیمارستان و هیدراتاسیون IV دارند. بیماران مسن و مبتلایان به بیماری های همراه به ویژه در برابر این پیامدها آسیب پذیر هستند.
پیشگیری - اقدامات برای جلوگیری از انتشار ویروسهای تنفسی مانند COVID-19 شامل شستن مکرر دستها، پوشیدن ماسک، فاصلهگذاری اجتماعی و اقدامات بهداشتی مناسب در مکانهای عمومی است. این اقدامات نه تنها انتقال را کاهش می دهد، بلکه احتمال ابتلا به یک بیماری تب دار را نیز کاهش می دهد.
درمان - برای تب های بدون عارضه، مراقبت های حمایتی شامل استراحت، مایعات و مسکن های OTC کافی است. داروهای ضد تب (کاهنده تب) مانند استامینوفن (تیلنول)، ایبوپروفن (ادویل)، ناپروکسن (Aleve) و آسپرین به طور کلی به خوبی تحمل می شوند و در کاهش تب موثر هستند. در موارد شدید یا پیچیده که علائم یا عوامل خطر نگران کننده ای وجود دارد، ارزیابی و مدیریت سریع توسط ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی توصیه می شود.
پیش آگهی - اکثر تب ها بدون عواقب طولانی مدت قابل توجهی برطرف می شوند. با این حال، برخی از شرایط پزشکی زمینهای یا تب بالا طولانیمدت میتواند منجر به آسیب دائمی اندام یا حتی مرگ شود. بنابراین، بسیار مهم است که هر تب را جدی بگیرید و در صورت لزوم با پزشک مشورت کنید.
آیا می توانم از بیرون بودن در هوای سرد تب بگیرم؟ بله، دمای پایین هوای محیط می تواند باعث هیپوترمی شود که می تواند باعث ایجاد تب شود. این اثر به عنوان "واکنش تب" شناخته می شود. برای به حداقل رساندن احتمال ابتلا به هیپوترمی، به اندازه کافی برای شرایط محیطی فعلی لباس گرم بپوشید و اطمینان حاصل کنید که به درستی در برابر این عوامل محافظت شده اید.
آیا تب انواع مختلفی دارد؟ بله، سه دسته کلی از تب ها وجود دارد:
تب های متناوب می آیند و می روند. آنها بیشتر در اثر عفونت هایی مانند آنفولانزا یا ویروس ایجاد می شوند.
تب های مداوم چند روز یا بیشتر طول می کشد. علل شامل بیماری های خود ایمنی، لوسمی یا لنفوم است.
تب های مکرر چندین بار در طول یک سال اتفاق می افتد. علل احتمالی شامل بیماری لایم، آرتریت روماتوئید یا لوپوس است.
اگر تب دارم باید نگران باشم؟ اگر تب دارید، نباید وحشت کنید، اما اگر به طور منظم یا برای مدت طولانی آن را تجربه کردید، همیشه با پزشک خود صحبت کنید. برخی از شرایط پزشکی می توانند باعث تب های مداوم یا مکرر شوند، بنابراین بهتر است هر چیزی که بالقوه خطرناک است را رد کنید.
امیدوارم این اضافات شفافیت بیشتر و اطلاعات مفیدی را در مورد تب ارائه دهد. به من اطلاع دهید اگر برای گنجاندن هر یک از این ایده ها در متن اصلی کمک می خواهید.