احساس درد چشم هنگام پلک زدن می تواند یک تجربه ناراحت کننده باشد، اما درک عوامل مختلفی که ممکن است در این ناراحتی نقش داشته باشند می تواند به جستجوی درمان های مناسب کمک کند. چشم یک عضو پیچیده است و حتی پلک زدن ساده گاهی اوقات به دلایل مختلف باعث ایجاد درد می شود. در زیر به بررسی دقیق علل و درمان درد چشم مرتبط با پلک زدن پرداخته شده است.

 
 
خشکی چشم: یکی از شایع ترین علل درد چشم، خشکی چشم است. هنگامی که چشم فاقد روغن کاری کافی باشد، سطح ممکن است تحریک و ملتهب شود. پلک زدن می تواند این تحریک را تشدید کند و منجر به درد شود.
 
استفاده از لنزهای تماسی: استفاده طولانی مدت از لنزهای تماسی، به ویژه در صورت عدم رعایت اصول بهداشتی و استفاده از برنامه زمانی، می تواند منجر به ناراحتی، قرمزی و درد در هنگام پلک زدن شود.
 
عفونت‌ها: عفونت‌های باکتریایی، ویروسی یا قارچی چشم، مانند ورم ملتحمه (چشم صورتی) می‌توانند باعث التهاب شوند که در هنگام حرکت چشم منجر به درد می‌شود.
 
مشکلات پلک: مشکلات پلک ها، مانند بلفاریت (التهاب پلک ها) یا گل زدگی (فولیکول های مژه آلوده)، می تواند باعث درد در هنگام پلک زدن شود.
 
خستگی چشم دیجیتال: استفاده طولانی مدت از رایانه، تلفن های هوشمند و سایر دستگاه های دیجیتال می تواند منجر به خستگی چشم شود که ممکن است به صورت درد همراه با پلک زدن ظاهر شود.
 
جراحی یا ضربه: جراحی چشم یا ضربه به چشم می تواند منجر به درد باقیمانده شود که ممکن است با پلک زدن تشدید شود.
 
اجسام خارجی: یک جسم خارجی در چشم می تواند در هنگام حرکت چشم، از جمله در هنگام پلک زدن، درد قابل توجهی ایجاد کند.
 
تحریک شیمیایی: قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی یا تولید بیش از حد اشک (مانند تب یونجه یا سایر آلرژی ها) می تواند باعث درد چشم شود.
 
گلوکوم: در برخی موارد، درد چشم می‌تواند نشانه‌ای از گلوکوم باشد، وضعیتی که افزایش فشار داخل چشم به عصب بینایی آسیب می‌زند.
 
سایر شرایط پزشکی: برخی شرایط سیستمیک مانند میگرن یا اختلالات خودایمنی نیز می توانند با درد چشم ظاهر شوند.
 
درمان درد چشم هنگام پلک زدن
 
اشک مصنوعی: برای خشکی چشم، استفاده از اشک مصنوعی بدون نسخه برای روان کردن چشم می تواند تسکین دهنده باشد. قطره چشمی تجویزی نیز ممکن است برای خشکی شدید ضروری باشد.
 
بهداشت لنزهای تماسی: مراقبت مناسب و وقفه های منظم از استفاده از لنزهای تماسی می تواند به جلوگیری از ناراحتی و درد کمک کند.
 
آنتی بیوتیک ها یا داروهای ضد ویروسی: اگر علت عفونت باشد، ممکن است یک دوره آنتی بیوتیک یا داروهای ضد ویروسی تجویز شود.
 
مراقبت از پلک: کمپرس گرم و بهداشت ملایم پلک می تواند به کاهش علائم التهاب پلک کمک کند.
 
سم زدایی دیجیتال: کاهش زمان نمایشگر و پیروی از قانون 20-20-20 (هر 20 دقیقه، به مدت 20 ثانیه به چیزی در فاصله 20 فوتی نگاه کنید) می تواند به خستگی چشم دیجیتال کمک کند.
 
برداشتن جسم خارجی: اگر جسم خارجی علت آن باشد، ممکن است نیاز باشد که به طور حرفه ای توسط یک متخصص چشم خارج شود.
 
داروها: مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن گاهی اوقات می‌توانند برای کاهش التهاب و درد استفاده شوند.
 
داروهای گلوکوم: اگر گلوکوم تشخیص داده شود، داروهایی برای کاهش فشار داخل چشم تجویز می شود.
 
درمان آلرژی: برای واکنش های آلرژیک، آنتی هیستامین ها یا قطره های چشمی آلرژی می توانند به کاهش خارش و درد کمک کنند.
 
روش های جراحی: در مورد ضربه چشم یا برخی از انواع عفونت ها، ممکن است جراحی برای اصلاح مشکل زمینه ای لازم باشد.
 
چه زمانی باید به دنبال مراقبت پزشکی بود
 
درد چشم را نباید نادیده گرفت و اگر درد شدید، مداوم یا همراه با علائم دیگری مانند قرمزی، حساسیت به نور یا تغییرات بینایی است، باید به پزشک مراجعه کرد. مراقبت های پزشکی فوری به ویژه در صورتی که درد ناگهانی و شدید باشد مهم است، زیرا می تواند نشانه ای از یک بیماری جدی تر باشد.
 
جلوگیری
 
پیشگیری از درد چشم شامل مراقبت از چشم‌ها با رعایت بهداشت خوب، محافظت از چشم‌ها در برابر آسیب و قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید، مدیریت شرایط سیستمیک که می‌تواند روی چشم‌ها تأثیر بگذارد و پیروی از دستورالعمل‌های توصیه‌شده برای استفاده از لنز است.
 
به طور خلاصه، درد چشم هنگام پلک زدن می تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از تحریکات جزئی تا شرایط جدی تر. شناسایی علت از طریق معاینه پزشکی مناسب و دریافت درمان مناسب برای کاهش ناراحتی و جلوگیری از عوارض بعدی ضروری است. معاینات منظم چشم همچنین می تواند به شناسایی و رفع مشکلات اساسی قبل از شدیدتر شدن آنها کمک کند.
منبع مطلب مجله پزشکی سلامتی زندگی سبز می باشد.